هر صفحه، ساده و فارسی — و پشت هرکدام ابزاری که کار روزمرهات را کم میکند.
دستهبندیشده، بدون اغراق — و آنچه با اشتراک ویژه باز میشود مشخص است.
از بشقاب عکس بگیر؛ غذاها شناسایی میشوند و وزن تقریبی هر بخش تخمین زده میشود.
ارزش غذایی محصولات بستهبندیشده، همراه با هشدار افزودنیها و آلرژنها.
جملهی فارسیات به آیتمهای غذایی با مقدار تبدیل میشود.
از رسید فروشگاه عکس بگیر تا خریدت، ارزش غذایی و پیشنهاد وعده را ببینی.
از جدول ارزش غذایی عکس بگیر تا غذای سفارشی ساخته شود.
از میان بیش از ۱٬۶۰۰ غذای ایرانی جستجو کن و وعدههای تکراری را الگو کن.
هدف روزانه از روی قد، وزن، سن و سطح فعالیت حساب میشود.
با یک لمس ثبت کن و یادآور بگیر.
نمودار ۳۰ روزه و فاصلهات تا هدف.
قدمها خودکار شمرده میشوند و ورزش به بودجهی کالری اضافه میشود.
قدم، ضربان، خواب و کالری فعال از طریق Health Connect.
حال، انرژی، استرس و خواب روزانه، همراه با عکسهای دورهای.
زنجیرهی ثبت، میانگینها و نمودارهای هفته.
سوختوساز واقعی، امتیاز کیفیت رژیم و وضعیت ریزمغذیها.
هر سوالی دربارهی تغذیه و ورزش بپرس و پاسخ فارسی شخصیسازیشده بگیر.
هر شب عادتهایت بررسی میشود و نکتههای کوتاه شخصی میگیری.
هدف کالری و رژیم پیشنهادی هفته از روی دادههای خودت.
برنامهی شخصی هفتروزه با جایگزین هر وعده و لیست خرید.
پروتکلهای ۱۶:۸ تا رمضان، تایمر زنده و گزارش هفتگی.
بیش از ۱۰۹ دستور پخت ایرانی با ارزش غذایی هر پرس.
بیش از ۶۰ ورزش با روش درست، عضلات درگیر و کالریسوزی.
رژیم هفتگی رایگان از روی دادههای خودت — و با بودجهی دلخواه یا چیدمان دیگری دوباره ساخته میشود.
مواد دستور پختها و برنامهی هفته در یک لیست، دستهبندیشده مثل قفسههای فروشگاه.
لقمهی مدرسه برای هر مقطع، با نشان «بدون یخچال»، «اقتصادی» و «بچهپسند».
درسهای کوتاه دربارهی عادت، گرسنگی احساسی و پرخوری.
زنجیرهات را نگه دار، در چالش شرکت کن و نشان بگیر.
با کد معرف، هر دو اشتراک ویژهی هدیه میگیرید.
حرکتهای کوتاه پشت میز و یادآور بلندشدن.
هر ماه ببین چه چیزی سر فصل و ارزانتر است.
اگر وعدهای را ثبت کرده باشی، یادآوریاش ارسال نمیشود.
روی نوار بالای هر صفحه یک «؟» هست که میگوید آن صفحه برای چیست و چطور استفادهاش کنی.
بدون نصب، در مرورگر گوشی یا کامپیوتر با همان حساب.
امکانات پایه رایگان است؛ هر وقت خواستی لقمک پلاس را فعال کن.
